Niacinamide: a cosa serve e come usarla nella skincare
di Vivian Lo Pinto, Distributore Indipendente Herbalife. Aggiornata il .

In breve
- La niacinamide è una forma della vitamina B3, molto usata nei cosmetici per la sua versatilità.
- Nella skincare viene usata per luminosità, uniformità del tono, aspetto dei pori e sostegno della barriera cutanea.
- Si applica di solito come siero, dopo la detersione e prima della crema.
- Di giorno va sempre completata con una protezione solare.
La niacinamide è uno degli ingredienti più presenti nei sieri degli ultimi anni, soprattutto nella skincare coreana. In questa guida vediamo cos'è, che cosa dicono gli studi sull'uso cosmetico e come si usa un siero alla niacinamide.
Che cos'è la niacinamide?
La niacinamide, chiamata anche nicotinamide, è una forma della vitamina B3. Nei cosmetici si trova soprattutto in sieri, creme e tonici. È un ingrediente idrosolubile: per questo è facile trovarla in formule leggere, a base d'acqua.
A cosa serve la niacinamide nella skincare?
La letteratura scientifica sull'uso cosmetico della niacinamide riguarda soprattutto quattro aree:
- Barriera cutanea: le revisioni riportano che la niacinamide sostiene la produzione dei lipidi della barriera, come le ceramidi.
- Tono della pelle: diversi studi hanno osservato un tono più uniforme e macchie meno evidenti.
- Pori e sebo: alcuni studi hanno rilevato una riduzione del sebo e dell'aspetto dei pori.
- Texture: pelle più levigata e luminosa con l'uso costante.
I risultati dipendono dalla formula, dalla concentrazione e dalla costanza d'uso: per questo è utile guardare i test fatti sul prodotto specifico.
Il Siero Niacinamide 10% HL/Skin
Il Siero Niacinamide 10% HL/Skin è un siero a base d'acqua con un'alta concentrazione di Niacinamide, arricchito con Glicerina, Pantenolo (Vitamina B5), Beta-Glucano e Acido Ialuronico. Nei test ufficiali:
- idrata la pelle fino a 8 ore¹
- migliora l'uniformità del tono, la luminosità, la levigatezza e l'aspetto dei pori²
- migliora la visibilità e la dimensione delle rughe³
È dermatologicamente e oftalmologicamente testato, senza parabeni aggiunti e adatto a tutti i tipi di pelle.
Come si usa un siero alla niacinamide?
- Detergi il viso, per esempio con il Gel Detergente Levigante, e asciugalo.
- Applica alcune gocce di siero su viso e collo e premi delicatamente fino ad assorbimento.
- Prosegui con contorno occhi e crema, per esempio la Crema Ultimate Tension, che contiene anch'essa Niacinamide.
- Di giorno completa con una protezione solare come la Crema Giorno Radiance SPF 30.
Il Siero Niacinamide 10% HL/Skin si usa una volta al giorno, come indicato nella sua modalità d'uso.
Niacinamide al 10%: è troppa?
Nei cosmetici la niacinamide si trova in concentrazioni diverse, spesso tra il 2% e il 10%. Una concentrazione più alta non significa automaticamente risultati migliori: conta la formula completa. Il siero HL/Skin al 10% è dermatologicamente testato. Se hai la pelle particolarmente reattiva o dubbi su un ingrediente, chiedi consiglio al tuo dermatologo.
¹ Test su 32 donne di 25-60 anni, misurazioni strumentali.
² Test su 36 donne di 44-65 anni, misurazioni strumentali dopo 60 giorni di utilizzo.
³ Test su 34 donne di 44-65 anni, misurazioni strumentali dopo 60 giorni di utilizzo.
I prodotti citati
- Siero Niacinamide 10% €58,79
- Crema Ultimate Tension €65,32
- Crema Giorno Radiance SPF 30 €51,99
Domande frequenti
La niacinamide si usa la mattina o la sera?
Dipende dal prodotto. Il Siero Niacinamide 10% HL/Skin si usa una volta al giorno, sulla pelle pulita, prima della crema; se lo usi di giorno completa con una protezione solare.
La niacinamide fa bene ai pori?
Diversi studi cosmetici hanno osservato un miglioramento dell'aspetto dei pori. Nel Siero HL/Skin il miglioramento dell'aspetto dei pori è stato misurato su 36 donne dopo 60 giorni di utilizzo.
Si può usare la niacinamide sotto il trucco?
Sì. Il Siero Niacinamide 10% HL/Skin ha una formula leggera, a rapido assorbimento, ed è perfetto da applicare prima del make-up.
Con cosa si abbina la niacinamide?
Si inserisce bene in una routine con detergente delicato, crema idratante e protezione solare. Nella linea HL/Skin la Niacinamide è presente anche nella Crema Ultimate Tension e nella Crema Contorno Occhi.
Fonti
- CosmoDerma: Niacinamide efficacy in skin therapy, revisione della letteratura
- Practical Dermatology: Skincare Science, niacinamide
- Herbalife: scheda ufficiale HL/Skin Siero Niacinamide 10%
Le informazioni di questa guida hanno carattere generale e divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o del dermatologo. Le caratteristiche dei prodotti HL/Skin citate sono quelle riportate nelle schede ufficiali Herbalife, con le condizioni dei test indicate nelle note.
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